心中有暖阳 口中无怨言 ---物流管理24-1班、24-2班、25级开展做个温暖的正能量青年主题班会

为引导青年学生树立积极健康的心态，自觉抵制网络暴力与语言伤害，远离负能量、拥抱正向生活态度，物流管理24-1班、24-2班、25-1班、25-2班于2026年4月6日19:00在尚信楼J201召开“心中有暖阳，口中无怨言——做个温暖的正能量青年”主题班会。辅导员杨娇结合语言暴力危害、情绪管理与正能量培养等方面展开宣讲，帮助同学们明确言行边界、提升心理素养，营造友善、温暖、文明的校园氛围。

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杨娇以大学生网暴的警示案例引入，与全体同学共同学习网络暴力与语言暴力的危害，了解依法惩治网络暴力违法犯罪的相关规定，明确网络发言与日常交流的底线边界；深入剖析负能量传播的典型表现，对比消极抱怨与积极沟通的不同效果；重点学习积极转念、真诚赞美、评论前三思等正能量修炼方法，掌握化解负面情绪、友善表达和沟通的实用技巧。

杨娇在总结中强调，青年学生是网络与现实生活的重要参与者，温暖的言行既是保护他人，也是守护自己。面对挫折与不顺，少抱怨、多转念；发表言论前，守底线、不伤人。希望同学们拒绝做负能量的传播者，争做正能量的践行者，以阳光心态面对学习生活，用善意语言温暖身边人，共同抵制网络暴力与语言伤害，守护健康向上的成长环境。

通过本次班会同学们深刻认识到语言暴力的无形伤害，学会了识别负能量、转化负面情绪的方法，更懂得了谨言慎行、尊重他人的重要性。今后会以积极心态面对困难，坚持每日赞美他人、发表言论前三思，用温暖与善意对待身边人与事，努力成为心中有光、言语温和、行动正向的新时代青年，以正能量点亮校园、温暖生活。

图文：物流管理25级

2026年4月7日

一审：蔡艳

二审：杨通宇

三审：庞郁华