体育教学部开展“八法五步”太极拳研讨活动

发布时间:2019-05-14 浏览量:1665

体育教学部开展“八法五步”太极拳研讨活动

5月14日上午,体育教学部组织开展了“八法五步”专题研讨活动,全体教师参加了此次活动。主讲教师由刚从“全国学校太极拳(八法五步)培训班”学习归来的武术选项课教师卢小琼担任。“八法五步”是国家体育总局整理提炼编写的新的太极拳套路。
    卢老师从起势开始,逐一示范动作,详细讲解,用简洁的语言阐述了“八法五步”的基本内涵,用生动形象精准到位的动作诠释了在套路中“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八法及“前进、后退、左顾、右盼、中定”五种步法。老师们学习态度端正,认真听讲,仔细琢磨,用心体会,现已基本掌握了“八法五步”的动作要领。为今后的体育课教学内容改革及创新提供了师资保障,在全省高校推广太极拳活动中创造先例,为弘扬中国武术文化贡献一份力量。



监制:赵伦进
编辑:王伟
图文:体育教学部


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